小学生一分钟能做什么？
“放学了，放假了，休息啦。”暑假来临，小学生的活动由上学时的规律作息改成自由自在的休息，生活内容大不一样。放假中的小学生可以做些什么呢？
第一件事：睡足睡好
“充足的睡眠是保证孩子身体健康，提高学习成效的一个重要条件。”市青少年宫驻校研究员马丽艳说，小学生一天一般要睡9到10个小时，假期因为天气炎热，出汗多，可能出现中午不太敢睡觉的情况，一定要注意让身体充分休息，即使休息不好，也要注意千万不能在中午睡觉前或刚刚醒过来的时候喝冰镇饮料或吃冷饮。身体好了才不会出现发烧、腹泻等身体不适的状况。
第二件事：读一些书
“学然后知不足，教然后知困”。假期正是孩子大量的阅读书籍、增长见识的大好时机。家长可以给孩子买一些他们年龄段该读的书籍，每天规定时间读一定量的书并努力做到读书有道，能够在空闲时间里汲取知识，开阔视野。
第三件事：运动并保持身心健康
小学生的体质健康是关系到祖国未来建设的大事。放假了，运动不能停。但学生们不可能每时每刻都有时间和机会去宽敞的体育场馆运动，那不妨在室内做一做室内健身操，做操时记得叮嘱孩子要注意安全。如果天气好，家长们则可以带孩子去公园里做一做操，在公园里做操空气清新，对人的身体健康很有好处。
第四件事：做一些力所能及的家务
根据“劳动最光荣”的原则，假期中家长可以让孩子做一些力所能及的家务，做到事事懂得量力而行，干活清楚用力充足，绝不半途而废，做到虽然苦而不言累，有始有终，有恒心，有毅力。对于特别顽皮的小朋友，家长可以在平时多给他们机会做力所能及的家务事，做到奖罚有度，正面教育。
第五件事：学一门乐器
“学一门乐器，好处真是不少。”马丽艳说，乐器可以陶冶人的情操，培养人的耐力，可以提高人的艺术修养，也可以开发人的智力，还可以促进左右脑一起发展，对培养孩子的毅力起到事半公倍的效果。如果学一门乐器并不难，那便是轻而易举，若很难，便要想想办法克服困难的，正如那句老话，“世上无难事，只怕有心人”。
第六件事：结交伙伴
“交朋友的好处真的很多。”马丽艳说，交友第一可以开阔你的视野。看到什么，学到什么，得到什么，只有交到志同道合的好朋友，才能互相促进，互帮互助，取长补短。第二，只有在交朋友的过程中，才能培养一个良好的道德品质。第三，只有交朋友你才能有自己的兴趣爱好、生活圈子、奋斗目标。只有确立自己的目标，找到人生旅程中的指南针，才能更好地前行。